Selbstliebe

Als ich mich wirklich 
selbst zu lieben begann …

Als ich mich wirklich 
selbst zu lieben begann, 
konnte ich erkennen, 
dass emotionaler Schmerz und Leid 
nur Warnung für mich sind, 
gegen meine eigene Wahrheit zu leben. 
Heute weiß ich , das nennt man 
“Authentisch-Sein”.

frei & leicht

frei und leicht – ein spontaner Vajragesang

GLÜCK ist nicht zu finden
durch große Mühen und Willenskraft. Es ist schon da, in offenem Entspannen und Loslassen.

Gleichmut & Akzeptanz

Kontemplation für Gleichmut und Akzeptanz
Meine Natur ist es, alt zu werden. Ich habe das Altern nicht überwunden. Wenn das Alter kommt, werde ich damit in Frieden sein.